親愛的Wii,瘦下來的感覺,真好!
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正當有些人因為太瘋 Wii 而進出醫院時,住在費城、年僅 25 歲的 Mickey DeLorenzo已經決定親身實證 Wii 對人體的功效。他的 Wii 運動實驗從去年 12 月開始,共歷時 6 個禮拜,在這段期間內,他的飲食習慣均維持不變,每天固定用Wii運動 30 分鐘,並監控其體重、BMI、運動後所消耗的卡路里數、體脂率、心跳及身體狀況的變化。經過一個半月的 Wii 健身後,Mickey 的體重從最初的 182 磅約(82公斤)降到 172磅(約78公斤),根據美國運動協會(American Council on Exercise)所制定的體重標準,他的體重已從「尚可接受」來到「適當」,這可是他兩年來頭一次減重成功,更別提他還沒戒掉他的零嘴癮。 如果你嫌一般的減肥食品太難吃,如果你嫌一般的正常運動太辛苦,不妨仔細閱讀引用來源,或者跳轉參考參考運動實錄。
正當有些人因為太瘋 Wii 而進出醫院時,住在費城、年僅 25 歲的 Mickey DeLorenzo已經決定親身實證 Wii 對人體的功效。他的 Wii 運動實驗從去年 12 月開始,共歷時 6 個禮拜,在這段期間內,他的飲食習慣均維持不變,每天固定用Wii運動 30 分鐘,並監控其體重、BMI、運動後所消耗的卡路里數、體脂率、心跳及身體狀況的變化。經過一個半月的 Wii 健身後,Mickey 的體重從最初的 182 磅約(82公斤)降到 172磅(約78公斤),根據美國運動協會(American Council on Exercise)所制定的體重標準,他的體重已從「尚可接受」來到「適當」,這可是他兩年來頭一次減重成功,更別提他還沒戒掉他的零嘴癮。 如果你嫌一般的減肥食品太難吃,如果你嫌一般的正常運動太辛苦,不妨仔細閱讀引用來源,或者跳轉參考參考運動實錄。
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